E’ dannoso per la prostata andare in bicicletta?

Domanda al Dr. Castro Universidad del Rosario (Colombia)

Caro dottore, sono anziano e di solito vado in bicicletta ogni giorno. La mia domanda è, il ciclismo è dannoso per la prostata?

Con i migliori saluti.

L’esercizio fisico è essenziale mantenere un buon stato fisico e mentale e mi congratulo con il lettore per avere l’abitudine di andare in bicicletta regolarmente.

La bicicletta è un esercizio aerobico e produce poco impatto sulle articolazioni quindi è altamente consigliato soprattutto per gli anziani nei quali malattie comuni come l’osteoartrosi sono più comuni. I benefici cardiovascolari, respiratori e metabolici sono i più immediati, senza influenzare le articolazioni.

Per quanto riguarda la domanda del lettore, è un dubbio comune tra i praticanti del ciclismo per i possibili effetti che può avere la pratica di questo sport non solo nella prostata, ma su tutto il tratto urinario e diventa una causa frequente di consultazione dell’urologo.

Negli studi pubblicati dalla European Urology si afferma che la bicicletta può diventare una causa di perdita di sensibilità nella zona perineale, priapismo, disfunzione erettile, ematuria e aumento dei livelli di PSA. Tuttavia, dobbiamo chiarire che questi sintomi iniziano a verificarsi quando la pratica diventa eccessiva. In questi casi gli studi sono stati fatti su pazienti che percorrono 400 km a settimana, vale a dire persone altamente dedicate al ciclismo che praticano questo sport per agonismo o comunque in modo assiduo.

In questo articolo si analizzano i problemi relativi alla bicicletta per la prostata.

In uno studio coreano del 2011 questi sintomi sono stati analizzati nei pazienti che praticano il ciclismo in modo ricreativo, da circa 30 minuti a 1 ora, almeno tre volte alla settimana, e confrontato con un gruppo di pazienti che non lo pratica e non è risultato esserci alcuna differenza tra questi due gruppi in termini di sintomi del tratto urinario inferiore.

C’è da dire comunque ad entrambi i medici e ai pazienti che il ciclismo, come dimostrato in uno studio australiano pubblicato quest’anno, aumenta i livelli di antigene prostatico specifico (PSA in inglese). Anche se i pazienti che praticano almeno 55 km sono stati esaminati in questo studio e potrebbe essere utile riesaminare questo tipo in considerazione.

Il ciclismo eccessivo può generare sintomi del tratto urinario inferiore ed è per questo che si dovrebbe prendere in considerazione quando si analizza la storia medica da parte di professionisti, anche se non è una causa comune nella maggior parte della popolazione. Va notato che se si tratta di eseguire un test del PSA è meglio  astenersi dalla bicicletta per 48 ore prima di prendere il campione di sangue per evitare il rischio di falsi esami.

In conclusione, i benefici dell’esercizio aerobico come il ciclismo sono preziosi e non sono influenzati particolarmente da un regolare, ma tranquillo uso della bicicletta. In altri casi  l’uso di bicicletta sono stati correlati con la ridotta incidenza di cancro alla prostata.

Nella maggior parte dei casi i disagi che può produrre sono la compressione del perineo, ma nei pazienti che usano la bici in modo ricreativo non è stato riscontrato alcun problema, quindi la raccomandazione è di continuare ad andare bicicletta e frequentare regolarmente il medico.

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